10 маніпулятивних речень: фрази, на які варто звернути увагу - March 2023
Слова, які ми говоримо, можуть пошкодити або налагодити наші стосунки. На жаль, вони не завжди такі, якими ми хочемо їх бачити. Люди можуть використовувати ці слова, щоб маніпулювати нами. Ці речення та словосполучення є реченнями-маніпуляціями.
Уважно прислухайтеся до їхніх слів і визначте, чи вірите ви в це «я люблю вас», чи це одне з них нарцистична тактика маніпуляції.
У цій статті мова піде про те, як маніпулятивні фрази шкодять нашим стосункам і маніпулюють нашими почуттями. У шлюбі можуть відбуватися маніпуляції , дружби та стосунків.
Пам’ятайте, що зрештою слова залишаються лише словами. Всім потрібні кохана людина дії, а не слів . Якщо ви не помітите змін у їхній поведінці, ви можете вважати, що вами маніпулюють.
Зміст шоу 1 Визначення маніпулятивних речень: використання та значення два 10 прикладів маніпулятивних фраз 2.1 1. «Вибачте». 2.2 2. «Подивись, що ти змусив мене зробити». 23 3. «Я цього не казав». 2.4 4. «Ти надмірно реагуєш». 2.5 5. «Ви не повинні так себе почувати». 2.6 6. «Ти мене не любиш». 2.7 7. «Не влаштовуйте сцен». 2.8 8. «Я сказав, що мені шкода». 2.9 9. «Ти надто чутливий». 2.10 10. «Як ти все ще можеш злитися на мене?» 3 Який ефект маніпуляції? 4 Розуміння великої коробки побудови реченьВизначення маніпулятивних речень: використання та значення
Маніпуляція - це процес, який здійснюється маніпулятором, який хоче контролювати або впливати на іншу людину, незалежно від того, чи ми говоримо про романтика чи платонічні стосунки .
Маніпуляція може здійснюватися за допомогою маніпулятивних речень або розмов, дій або, в деяких випадках, навіть через бездіяльність. Маніпулятори часто люди, які мають велику владу та владу над своїми жертвами.
Наслідки маніпуляції у стосунках залежать від ситуації. Наприклад, коли фізична особа стає жертва емоційного насильства у стосунках вони можуть відчувати такі почуття, як сором, гнів і депресія.
Навпаки, якщо партнер маніпулює кимось, змушуючи його робити те, чого він не хоче, і чинить опір проханню партнера, він може відчувати провину та сором за те, що не виконує бажання свого партнера.
Використання методи маніпуляції в маніпулятивних і образливі відносини є загальним. Люди використовують ці фрази, щоб отримати те, що вони хочуть, тобто, як правило, щоб змусити свого партнера зробити щось, чого вони хочуть, або погодитися з ними.
Ціль цих маніпулятивних людей – викликати емоційна маніпуляція , газлайтінг, низька самооцінка, відчуття провини, перекладання провини та співзалежність у партнері. Ці люди можуть бути нарцисами і психопатами.
10 прикладів маніпулятивних фраз
Ось деякі поширені маніпулятивні фрази та червоні прапорці, які вони несуть із собою.
1. «Вибачте».
Іноді все, що потрібно, це трохи співчуття та розуміння, щоб вибачення спрацювали. Але тільки якщо ви це маєте на увазі. Вибачтеся і не означає, що це найбільш маніпулятивне, що ви можете зробити.
Фактично, це найпоширеніша техніка маніпуляції, яку використовують люди. Вони вибачаються без наміру змінитися. Отже, незалежно від того, чи є вони емоційний психопат або газлайтер, ваш маніпулятор скаже це.
2. «Подивись, що ти змусив мене зробити».
Це поширене маніпулятивне речення і газлайтінг фраза . Ця маніпулятивна фраза використовується, щоб звинувачувати когось у власних діях і не брати на себе відповідальність.
Це спосіб звинуватити когось іншого в тому, що зробив оратор . Часто буває поблажливо змушувати іншу людину погано ставитися до себе та показувати, що це не так нести відповідальність за власні дії.
3. «Я цього не казав».
Неправильне цитування когось є поширеною стратегією маніпулювання, яку люди використовують, щоб здаватися кращими за своїх жертв. Її також називають фразою «Я цього не говорив». Маніпулятори використовують це речення, щоб зламати вас.
Він ідеально підходить для того, щоб запалити когось. Навіть якщо ви сказали те, що сказали, ви готові змусити когось зрозуміти це по-іншому.
4. «Ти надмірно реагуєш».
Я надто часто чув це думав, що я недостатньо хороший . Справа не в тому, що людина не бере до уваги ваші почуття. Просто вони відчувають не те, що відчуваєте ви.
Фраза «ти надмірно реагуєш» використовується, щоб маніпулювати кимось у стосунках, щоб вони подумали, що їхні почуття неправильні або ірраціональні.
Люди використовують цю фразу, щоб змусити когось припинити щось робити, оскільки це змушує маніпулятора відчувати себе неконтрольованим.
5. «Ви не повинні так себе почувати».
Тепер вони хочуть контролювати ваші почуття. Тобі потрібно уникнути цього емоційного насильства якнайшвидше. Коли вони говорять це, вони мають на увазі, що з вами щось не так через те, що ви відчуваєте себе так.
Це може викликати у вас відчуття, ніби вам кажуть, що ваші почуття неправильні, що змушує вас взагалі припинити говорити про свої проблеми.
6. «Ти мене не любиш».
Я пережив газове освітлення , і повірте мені, абсурдно говорити комусь, що їхні вчинки говорять вам про їхні почуття. Ці маніпулятивні речення використовуються, щоб змусити партнера робити те, що хоче інший.
Вони можуть захотіти, щоб їхній партнер зробив щось для них. Людина, яка отримує цю фразу, повинна зрозуміти, що це не вияв любові, а спосіб маніпулювання нею.
7. «Не влаштовуйте сцен».
Так само, як і «Ти надмірно реагуєш», ця фраза тут газове світло вас і зробить вас підкореним вашому нарцису. Пам'ятайте, ви а сильна жінка або людина. Цю підступну фразу часто використовують у насильницьких стосунках, коли кривдник хоче контролювати жертву.
Люди використовують цю фразу, щоб змусити своїх жертв почуватися винними за те, що вони зробили щось, що засмутить їхніх партнерів або змусить їх виглядати погано перед іншими. Кривдник може сказати щось на кшталт: «Я не хочу, щоб ти мене соромив, тому просто роби те, що я кажу, і все буде добре».
8. «Я сказав, що мені шкода».
Одне з найпопулярніших маніпулятивних речень: «Я сказав, що мені шкода», «Що ти хочеш, щоб я зробив?» і «Я вже вибачився». Це засіб для токсичних людей.
Ці фрази використовуються, щоб змусити іншу людину повірити, що вона зробила щось не так, стоячи на своєму. Вони також змушують іншу людину повірити, що вони зробили щось погане. Вони вже дали вам так багато, і вони заслуговують на відплату.
9. «Ти надто чутливий».
Перестаньте шукати в Google як перестати бути чутливим . це не ти. Це їхні маніпулятивні навички! Ви не чутливі. Ви просто вимагаєте звичайної порядності у ваших стосунках. Ця фраза часто використовується, щоб закрити розмову.
Його можна використати як спосіб звинуватити когось у тому, що він занадто «чутливий» і робить із чогось велику справу. Люди, які використовують цю фразу, можуть також сказати, що вони не намагаються зачепити чиїсь почуття, а лише констатують факти.
10. «Як ти все ще можеш злитися на мене?»
Співрозмовник використовує цю фразу, щоб змусити іншу особу відчути себе винною в чомусь, щоб вона, швидше за все, змінила свою поведінку. Серйозно, ти очікуєш, що цей нарцис зрозуміє?
Це речення також можна використати в ситуації, коли один партнер хоче уваги іншого партнера, але не знає, як інакше її попросити.
Який ефект маніпуляції?
Маніпуляція — це тип соціального впливу, спрямований на зміну поведінки чи переконань інших за допомогою підступних, обманних або навіть образливих тактик. Це також можна визначити як акт контролю над кимось за допомогою психологічного тиску.
Маніпулятивні люди є майстрами в читанні мови тіла, приховане маніпулювання і розуміння того, що змушує нас працювати. Вони використовують цю інформацію в своїх інтересах.
Такі відносини також можуть бути найгіршим, що з вами коли-небудь траплялося. Я розповім про маніпуляції у стосунках і про те, як вони впливають на людей, які в них беруть участь.
Маніпуляції у відносинах коли хтось намагається контролювати когось іншого без його відома чи згоди. Це може статися через використання почуття провини або погроз.
Це способи емоційного маніпулювання когось змушувати робити те, що вони хочуть, без будь-якої уваги до їхніх почуттів. У цьому випадку наслідки маніпуляції включають:
• граючи на невпевненості
• возитися з головою
• негативний вплив на психічне здоров'я
• немає більше взаємоповаги
• руйнування встановлених кордонів
• пошук підтвердження
Розуміння великої коробки побудови речень
Те, що ми підсвідомо говоримо, відображає наші власні дії в житті. Незалежно від того, чи йдеться про мовчазне лікування чи використання навичок маніпулювання, фрази, які я перерахував вище, не можна сприймати як належне.
Насправді, з мого особистого досвіду, ці маніпулятивні речення є першим кроком маніпуляції. Тож дивіться на них без натяку на упередженість.
Сподіваюся, цей список фраз допоможе вам зрозуміти ваші стосунки. А також, сподіваюся, ви будете знати, як поводитися з емоційний маніпулятор . Пам’ятайте, емпатів приваблюють маніпулятори. Звичайно, ви повинні припинити ці стосунки якомога швидше.
