7 тривожних ознак мовчазного домашнього насильства - Жовтень 2022

  7 тривожних ознак мовчазного домашнього насильства

Як би нам не хотілося це ігнорувати, домашнє насильство є реальним і відбувається щодня. Ми можемо бути жертвами, навіть не підозрюючи про це, або, можливо, ігноруючи це, тому що не кожен достатньо сильний, щоб піти від свого кривдника.



Це людина, в яку ми закохалися, це людина, якій ми присвятили своє життя та час, і просто неможливо змиритися з тим, що вони нас ображають. Як вони могли? Ми колись були закохані. Ми все ще закохані.

Жорстоке поводження відбувається в різних формах і способах, але деякі тривожні ознаки завжди однакові. І якщо вам цікаво, чи не піддаються вам жорстокого поводження, є велика ймовірність, що це так.





Єдина людина, яка може відповісти на це запитання, — це ви, але щоб допомогти вам це зробити, ми зібрали кілька найпоширеніших ознак тихого домашнього насильства.

Зміст шоу 1 1. Ви не засмучені сперечатися зі своїм партнером — ви боїтеся два 2. Ви боїтеся реакції свого партнера більше, ніж ситуації, в якій ви перебуваєте 3 3. Немає довіри 4 4. Ви відчуваєте, що постійно потребуєте їхнього схвалення 5 5. Ви відчуваєте себе божевільним через них 6 6. Ви відчуваєте себе відрізаними від друзів і родини 7 7. Під час бою ти шукаєш найближчий вихід

1. Ви не засмучені сперечатися зі своїм партнером — ви боїтеся

Засмучуватися через суперечку – це нормально. Ви засмучені тим, що людина, яку ви любите, сердиться на вас. Ви засмучені тим, що вам боляче. Але якщо у вас є причина боятися, це вже не здорові стосунки.



Якщо ви більше боїтеся, що він здуріє, можливо, навіть вдарить вас, чому ти залишаєшся? Запитайте себе: «Чи справді ви заслуговуєте бути з людиною, яка вас лякає?»

2. Ви боїтеся реакції свого партнера більше, ніж ситуації, в якій ви перебуваєте

Ви боїтеся, як відреагує ваш партнер, а не будь-яких інших наслідків, які це матиме на вас, чи то запізнення на вечерю через затори, то, що ваша машина зіткнулася, чи будь-яка інша незначна незручність.



Ви повинні почуватися в безпеці у ваших стосунках, замість того, щоб весь день хвилюватися, що може чекати вдома. Ви повинні турбуватися про своє життя, а не про його реакції та почуття.

Ви більше думаєте про те, як не розлютити його, ніж про те, що найкраще для вас. І це означало б залишити його.

3. Немає довіри

Багато стосунків зазнають краху через відсутність довіри. Але якщо він постійно викликає у вас почуття провини за те, що ви йому не довіряєте, і вимагає вашої довіри, але він не дав вам жодних підстав довіряти йому, а замість цього він неодноразово порушує вашу довіру, це також є формою образи.



Довіру потрібно заслужити, а не просити. Чи справді у цих відносин без довіри є майбутнє, чи ви просто відкладаєте неминуче?

4. Ви відчуваєте, що постійно потребуєте їхнього схвалення

Перевіряти думку вашого партнера важливо у стосунках, але просто тому, що ви дбаєте про нього, цінуєте та поважаєте його думку.

Ви сприймаєте один одного як рівних, але, зрештою, ви робите те, що найкраще для вас. Але якщо ви відчуваєте, що постійно потребуєте їхнього схвалення за кожну дрібницю, яку ви робите, і якщо ви втрачаєте чудові можливості для себе лише тому, що він може бути нещасним, злим або засмученим — ЗУПИНІТЬСЯ.



Ви прийшли сюди самі, не потребуючи його схвалення, коли ви будували себе. Вам це зараз не потрібно. Ви є дивовижна, сильна і розумна жінка хто може зробити це самостійно. Немає потреби зупиняти своє життя заради якогось чоловіка, який не зробить те саме для вас.

5. Ви відчуваєте себе божевільним через них

Газлайтінг — це форма зловживань, за якої одна особа намагається маніпулювати іншою особою, перекручуючи та перекручуючи правду для підтримки власної точки зору.



Це може проявлятися у формі брехні прямо вам в очі або переконання вас повірити, що ви неправі, коли ви знаєте, що маєте рацію. Якщо ви починаєте відчувати себе божевільним, бо навіть не знаєте, що ви сказали і кому довіряєте, спробуйте зрозуміти, що привело вас сюди.

У чому причина, чому ти раптом почуваєшся таким невпевненим і божевільним? Ви можете знайти всі знаки, що вказують на вашого партнера.



6. Ви відчуваєте себе відрізаними від друзів і родини

Коли ми закохуємося в когось, це нормально, що ми хочемо проводити кожну хвилину разом, але з часом це зникає. Якщо йому ПОТРІБНО бачити вас, бути з вами, і почуття провини змушує вас відмовитися від зустрічі з друзями, це нездорова поведінка.

«Я зробив вибір, він ніколи мене не просив». Але чому ви взагалі це зробили? Якщо ви з нетерпінням чекали зустрічі з друзями/сім’єю, але відмовилися в останню хвилину, запитайте себе, чому ви це зробили.

З якої причини ти знову залишився з ним вдома? Почуття провини також є формою жорстокого поводження, і воно залишиться з вами на довгий-довгий час.

7. Під час бою ти шукаєш найближчий вихід

Ви можете відмахнутися від цього, наприклад: «Я ірраціональний і дурний. Він ніколи не зробив би мені боляче».

Але якщо ви постійно перебуваєте на межі під час сварки та плануєте шлях втечі, можливо, ваше чуття підказує вам, що ви не в безпеці.

Це може бути ваш інстинкт говорить вам те, що ви не хочете чути, те, що ви відмовляєтеся визнавати. Якщо під час наступної сварки ви опинитеся на межі, можливо, настав час пошукати той останній вихід.