Не вітайте, щоб хтось токсичний повернувся у ваше життя лише тому, що ви почуваєтеся самотніми - March 2023

Скільки разів ви ігнорували те інтуїтивне відчуття, яке говорило вам, що ви не повинні щось робити, і все одно зробили це?

Щось на кшталт відповіді, коли він надсилає вам повідомлення або дзвонить несподівано?

Ви коли -небудь запитували себе, чому? Після всього, що сталося, ви продовжуєте давати йому другі шанси.

Не комфортно приймати менше, ніж ви заслуговуєте.

Я знаю, що важко просто перестати любити, коли ти так сильно закохався, але іноді проблема не тільки в цьому.

Іноді мова йде про наші стосунки з собою.

Самотність часто плутають з бути самотнім , хоча насправді це два абсолютно різні терміни.

Бути наодинці просто означає бути самостійно і не обов'язково відчувати це погано.

З іншого боку, самотність — це сильне почуття смутку, яке супроводжується відчуттям відсутності компанії.

Вам не вистачає когось, з ким можна розділити своє життя, і це абсолютно нормальний досвід.

Однак проблема полягає в тому, що ви відчуваєте себе настільки приголомшеними самотністю, що перестаєте дивитися на речі об’єктивно.

Коли ви вітаєте когось токсичного з поверненням у своє життя, ви вітаєте назад те, що змусило вас почуватися самотнім.

Це замкнуте коло, з якого ви не можете вибратися, і вам потрібно нагадати собі про справжню причину вашого нинішнього почуття самотності; це токсична людина у вашому житті.

Токсичний партнер може змусити нас почуватися емоційно покинутими.

Це означає, що ми позбавлені головних емоційних потреб, наприклад:

Щоб вас слухали і розуміли.

Просто спробуйте пригадати всі випадки, коли вас глузували, висміювали або просто ігнорували.

Щоб вас цінували і цінували.

Здоровий партнер завжди подбає про те, щоб ви відчували себе гідними та достатньо хорошими, щоб не сумніватися у своїй цінності через речі, які не мають значення.

Відчувати прихильність і турботу.

Демонстрація любові відкрито й фізично м’яко – це один із найкращих способів заспокоїти партнера, а не обов’язок.

Ви відчуваєте себе покинутим через чиюсь невирішену образу, емоційне насильство чи егоцентризм; усе, у чому був винен ваш токсичний колишній.

Жорстоке поводження може спричинити відчуття, що ніхто не може вас зрозуміти, тому ви навіть не намагаєтесь говорити й продовжуєте ізольуватися, поки не залишитеся з відчуттям самотності.

Замість того, щоб повертати його у своє життя, ви можете змінити ситуацію і почати приймати свою самотність як знак того, що вам потрібен міцніший зв’язок з себе .

Це ознака того, що вам потрібно спочатку закохатися в себе. Вам потрібно приділити час, зміцнити впевненість і більше ніколи не сумніватися в собі.

Коли ви не сумніваєтеся в собі, легко приймати правильні рішення. Токсичних людей легко виключити зі свого життя.

Вам потрібно дати собі час, щоб повністю визнати свою власну гідність, і тоді ви перестанете боятися.

Самотність часто може викликати у людей відчуття паніки, оскільки вони усвідомлюють, що тільки вони несуть відповідальність за свої почуття та рішення.

Не дозволяйте цьому статися з вами.

Кожен день ви можете приймати маленьке рішення, яке наблизить вас до щастя.

Сприймайте свою самотність як час, щоб віддатися речам, які вам справді подобаються, речам, які не обов’язково мають бути корисними, просто веселими.

Ставтеся до себе як до найкращого друга. Вирішіть знову закохатися в життя, і ви почнете закохуватися в себе.

Коли це станеться, самотність почне припинятися, і що цікаво, це зазвичай той момент у житті, коли з’являються здорові стосунки.

Здорові стосунки виникають, коли ми перебуваємо в мирі з собою, і саме тоді ваша особистість сяє повністю, і саме це приваблює потрібну людину.

Поки цього не станеться, залишайтеся самотніми і дайте собі шанс.

Дайте собі шанс відкрити для себе все, що сподобається вашому ідеальному партнеру.

Дайте собі шанс випробувати своє життя на основі ваших правил і подивіться, що станеться.

Коли ми починаємо жити так, як маємо жити, почуваючись комфортно у власній компанії, речі минулого стають лише далекими спогадами, а наш біль розчиняється у щасливому захваті самолюбства.