занепокоєння

5 попереджувальних ознак, що ви надто напружені
5 попереджувальних ознак, що ви надто напружені
Стрес – це те, з чим ми маємо справу щодня. Там і робота, і сім’я, і наше здоров’я, і майбутнє. Так багато речей, про які ми наголошуємо, що навіть не усвідомлюємо їх. Вони залишаються в глибині нашої свідомості, повільно забираючи наше психічне та фізичне здоров’я...
5 ознак того, що стрес впливає на ваше любовне життя
5 ознак того, що стрес впливає на ваше любовне життя
Стрес є серйозною проблемою, і незалежно від того, спричинений він роботою чи проблемами зі здоров’ям, він негативно вплине на ваші стосунки різними способами. Наслідки стресу підступні. Це позначається на вашому фізичному, емоційному здоров’ї та стосунках, ймовірно, більше, ніж ви уявляєте...
Як я впорався з тривогою на роботі
Як я впорався з тривогою на роботі
За все своє життя я ніколи не був тією людиною, яка б боялася змін або ухилялася від викликів. Я вітав кожну нову можливість вийти за межі своєї зони комфорту і ніколи не боявся щось втратити на цьому шляху...
Мені шкода, якщо моя тривога змушує мене любити
Мені шкода, якщо моя тривога змушує мене любити
Ви думаєте, я не хотів би бути нормальним? Ви думаєте, що я спричиняю весь безлад, через який ми проходимо, тому що мені це подобається? Думаєш, я один із тих, хто любить заплутувати людей і посилати неоднозначні сигнали? Нічого з цього не відповідає дійсності...